Excentrikus és koncentrikus munka végezhető rajta, és az övek és a hámok segítségével nem csak az alsó végtag agilitását, de a törzs erejét, a core-izomzatot is eredményesen fejleszthetjük. A 4méter hosszú kábel teljes hosszán egyedileg programozható, és a teljesítményed azonnal látható a kijelzőn. Ez nem csak az után követéshez nagyszerű, de a motivációhoz is rengeteg pluszt ad.